18 Νέα στοιχεία γυμναστικής που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς

Σάττερκοκ

Η τεχνολογία έχει τη δύναμη να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε την υγεία μας. Για παράδειγμα, α πρόσφατη έρευνα από 5.000 χρήστες εφαρμογών γυμναστικής διαπίστωσαν ότι το 60% μπόρεσε να χάσει περισσότερο βάρος ως αποτέλεσμα της χρήσης ενός ιχνηλάτης δραστηριότητας . Και ως τεχνολογία συνεχίζει να προχωρά και έρευνα συνεχίζει να προχωρά, οι δυνατότητες και οι δυνατότητες των νέων gadgets να επηρεάσουν σοβαρά την υγεία, την ευεξία και την αθλητική μας απόδοση με θετικό τρόπο είναι φαινομενικά άπειρες. Ω ναι, και τότε υπάρχουν αυτά τα δοκιμασμένα και αληθινά αντικείμενα, όπως αθλητικά και βασικά αξεσουάρ, που συνεχίζουν να μας βοηθούν να προωθήσουμε τους στόχους μας. Είναι αστείο να πιστεύουμε ότι ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο η κατασκευή ενός sneaker έχει επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό και από τις εξελίξεις στην τεχνολογία. Εδώ είναι μερικά από τα gadget, gizmos, ρούχα και αξεσουάρ - όλα σχεδιασμένα όχι μόνο για να κάνουν τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη, αλλά και πολλά πιο υγιεινό - που αναστατώνουν το παιχνίδι υγείας και φυσικής κατάστασης με έναν πολύ καλό τρόπο.

18 Νέα στοιχεία γυμναστικής που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς

Σάττερκοκ

BSX Insight

Διαθέσιμο σε τρέξιμο, ποδηλασία και multi-sport έκδοση, αυτό το εξαιρετικά υψηλής τεχνολογίας μανίκι μοσχάρι διαθέτει πρωτοποριακή τεχνολογία που προσφέρει στους καθημερινούς αθλητές την ευκαιρία να κοιτάξουν μέσα στους μυς τους. Η συσκευή μετρά το δικό σας κατώφλι γαλακτικού και όταν συνδυάζεται με την κινητή συσκευή σας, τα δεδομένα χρησιμοποιούνται για την παροχή εξατομικευμένων εκπαιδευτικές ζώνες έτσι μπορείτε να αφήσετε την επιστήμη να καθορίσει με ακρίβεια σε ποιο επίπεδο έντασης πρέπει να εκτελεί.
bsxinsight.com ; 299,99 $ - 419,99 $

Timex IRONMAN ONE GPS +

Το IRONMAN ONE GPS + χρησιμεύει για την απλοποίηση των προπονήσεών σας συνδυάζοντας ΜΟΥΣΙΚΗ , δυνατότητα ανταλλαγής μηνυμάτων και παρακολούθησης δραστηριότητας, όλα σε μία συσκευή. Ουσιαστικά, μπορείτε να τρέξετε «με» το τηλέφωνό σας χωρίς να χρειάζεται να μεταφέρετε το τηλέφωνό σας. Στις λειτουργίες περιλαμβάνονται, ανταλλαγή μηνυμάτων κινητής τηλεφωνίας, λειτουργίες GPS για παρακολούθηση της απόστασης και του ρυθμού, μια ενσωματωμένη συσκευή αναπαραγωγής μουσικής με δυνατότητα Bluetooth και 50 μέτρα αντοχής στο νερό.
timex.com ; 399,95 $

Adidas adizero Adios Boost 2.0

Όταν υπολογίσαμε τα δεδομένα αγώνα για να μάθουμε ποια παπούτσια είναι πιο φοριέται από κορυφαίους δρομείς μαραθωνίου , το Adizero Adios Boost 2.0 βγήκε στην κορυφή. Αυτό το ελαφρύ μινιμαλιστικό παπούτσι διαθέτει την ειδική τεχνολογία BOOST ™ της Adidas στο μαξιλάρι, η οποία όχι μόνο παρέχει υποστήριξη και άνεση, αλλά και μέγιστη απόδοση ενέργειας με κάθε βήμα.
adidas.com ; 140,00 $

Βιολέτα

Αυτή η φορητή συσκευή είναι η πρώτη του είδους της που θα παρακολουθεί την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία σας και θα μετρά τη βιταμίνη D. που παράγεται από τον ήλιο. βιταμίνη D. , οι γιατροί συστήνουν περίπου 15 λεπτά απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο καθημερινά. Αλλά ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, ο χρόνος που χρειάζεστε μπορεί να διαφέρει. Αυτό το εύχρηστο μικρό κλιπ θα σας πει πόσο βιταμίνη D παράγει φυσικά το σώμα σας από το ηλιακό φως και όταν είναι ώρα να συγκαλυφθούν με περισσότερη προστασία.
liveultrahealthy.com ; προπαραγγελία για 99 $

Κλίμακα iHealth

Η κλίμακα iHealth σχεδιάστηκε για να σας βοηθήσει να λογοδοτήσετε στο δικό σας απώλεια βάρους στόχους. Όταν συνδυάζεται με την κινητή συσκευή σας, η ζυγαριά θα καταγράφει το βάρος σας κάθε φορά που πατάτε. Ακόμα πιο εντυπωσιακό, μπορείτε να ορίσετε ένα στόχος απώλειας βάρους και η εφαρμογή iHealth θα παρέχει στατιστικά στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να σας κρατούν σε καλό δρόμο .
ihealthlabs.com ; 69,95 $

Fit ραδιόφωνο

Περάστε λιγότερο χρόνο προσεκτικά καλλιεργώντας λίστες αναπαραγωγής και περισσότερος χρόνος να εξελίσσεται ενώ εργάζεστε. Το FitRadio παρέχει, ατελείωτη μουσική υψηλής ενέργειας από σχεδόν οποιοδήποτε είδος που μπορείτε να σκεφτείτε όλα με σκοπό να διατηρήσετε την προπόνησή σας κίνητρο σε πλήρες γκάζι. Mashable που ονομάζεται FitRadio 'Pandora για γυμναστικούς αρουραίους', εκτός εάν δεν υπάρχουν διαφημίσεις, οπότε μπορείτε να πατήσετε το παιχνίδι αισθάνεστε βέβαιοι ότι η ροή της προπόνησής σας δεν θα διακοπεί ποτέ.
fitradio.com ; δωρεάν και premium συνδρομές

Μαντηλάκια δράσης

Δεν υπάρχει χρόνος για ντους μετά το γυμναστήριο; Μην ανησυχείς. Ιδανικό για πολυάσχολες μέρες όταν δεν είστε σίγουροι για το πώς θα ταιριάζει σε μια προπόνηση, το Action Wipes μειώνει το χρόνο μετάβασης, επιτρέποντάς σας να ασκηθείτε, να σκουπίσετε και να συνεχίσετε την ημέρα σας.
actionwipes.com ;16,85 $ - 25,00 $

Dash Smart In-Ear ακουστικά

Αυτά τα μπουμπούκια διαθέτουν ασύρματη σχεδίαση, έτσι ώστε όταν θέλετε να ασκηθείτε με μουσική, μπορείτε πραγματικά να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο ασκώντας παρά να προσπαθήσετε να ξεμπλέξετε ένα ζευγάρι παλιομοδίτικων ακουστικών που πρέπει πραγματικά να είναι συνδεδεμένα. Επιπλέον, όχι μόνο εξαλείψτε το πιο ενοχλητικό μέρος του να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, αλλά τα ακουστικά Dash διαθέτουν μια αρκετά εντυπωσιακή λίστα πρόσθετων λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας αποθήκευσης έως και 1.000 τραγουδιών (που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να μεταφέρετε επιπλέον αξεσουάρ), αδιάβροχο σχέδιο και γυμναστήριο που καταγράφει ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ , ταχύτητα, χρόνος και απόσταση προπόνησης, ακόμη και ο ρυθμός και ο κορεσμός οξυγόνου.
bragi.com ; προπαραγγελία για 299,00 $

SleepShield

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από συσκευές όπως φορητούς υπολογιστές, smartphone, τηλεοράσεις και tablet μπορεί να είναι επηρεάζει αρνητικά μας συνήθειες ύπνου και συνολική υγεία . Οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν τον τερματισμό και την αποσύνδεση τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο , αλλά για στιγμές που δεν μπορείτε να αποφύγετε την τεχνολογία αργά το βράδυ, το SleepShield σχεδιάστηκε για να μειώσει την ποσότητα του μπλε φωτός που φτάνει στα μάτια σας.
amazon.com ; 19,95 $ - 29,95 $

Εκτελέστε το X2 από τη Nike

Το Run X2 είναι ανθεκτικό και ελαφρύ, καθιστώντας τα τέλεια εφαρμογή για δρομείς όλων των επιπέδων. Επιπλέον, οι εναλλάξιμοι φακοί τους - οι οποίοι έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα μάτια σας από τα πάντα, από νερό έως άμμο - παρέχουν ρυθμιζόμενη εφαρμογή στη μύτη και στους ναούς και διαθέτουν λαβές για να τους βοηθήσουν να παραμείνουν τοποθετημένοι και στα δύο σημεία.
nikevision.com ; από 156,00 $

Μίνι μασάζ ποδιών Moji

Αυτή η μικρογραφία, φορητή μασέρ ποδιών είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους από εμάς δεν έχουμε κάποιον άλλο ή φίλο αρκετά πρόθυμο να κάνετε μασάζ τακτικά πόδια . Και ακόμη και για αθλητές και καθημερινούς αθλητές που (ευτυχώς) δεν πάσχουν από πελματιαία περιτονία, το Moji Foot Massager μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του γενικού πόνου και του πόνου, στην αύξηση της κυκλοφορίας και στη διάσπαση του ουλώδους ιστού.
gomoji.com ; 29,99 $

Fooducate

Το Fooducate κάνει μαθαίνοντας πώς να τρώτε υγιεινά εύκολα . Αυτή η εφαρμογή ξεπερνά μέτρηση θερμίδων βοηθώντας σας αναλύστε τη θρεπτική αξία διαφορετικών τροφίμων. Χρησιμοποιήστε το για να σαρώσετε γραμμωτούς κωδικούς προϊόντων και θα αποκαλύψει έναν βαθμό διατροφής από το Α έως το Δ. «Ελάχιστα επεξεργασμένα, πραγματικά τρόφιμα με εγγενή θρεπτικά συστατικά θα έχουν καλύτερη βαθμολογία από τα μεταποιημένα τρόφιμα που είναι φτωχά σε ενσωματωμένα θρεπτικά συστατικά», λέει ο ιστότοπος της εφαρμογής. Η εφαρμογή θα εξηγήσει επίσης τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του προϊόντος και θα προσφέρει ιδέες για υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Και εκτός από την ανάλυση των τροφίμων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Fooducate για να παρακολουθείτε την πρόσληψη τροφής και από τα δύο ποσότητα και ποιότητα .
fooducate.com ; Ελεύθερος

Η Betty Designs Bad Ass Tank

Ας είμαστε ειλικρινείς, κορίτσια: μερικές φορές, α χαριτωμένη στολή μπορεί να κάνει αμέσως μια προπόνηση από 'Ugh' σε 'Awesome!' Καμία μάρκα ενδυμάτων δεν το γνωρίζει καλύτερα από την Betty Designs και η δεξαμενή τους 'Bad Ass' χρησιμεύει ως τέλειο παράδειγμα. Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να κλωτσήσετε και να φαίνεστε όμορφος ενώ το βλέπετε;
bettydesigns.com ; 34,99 $

Betty Designs Chevron Capri

Αυτά τα άνετα, κομψά capris διαθέτουν ζώνη μέσης σε στιλ γιόγκα και είναι ιδανικά για σχεδόν κάθε είδους προπόνηση, όπως θαλάσσια σπορ όπως SUP και σέρφινγκ. Και φυσικά, θα ολοκληρώσουν τέλεια τη χαριτωμένη σας στολή προπόνησης.
bettydesigns.com ; 74,99 $

Σύστημα φυσικού ύπνου Rise & Shine

Φως παίζει σημαντικό ρόλο στο φυσικό μας συνήθειες ύπνου . Το σύστημα ύπνου Rise & Shine έχει σχεδιαστεί για να ευθυγραμμίζεται με τον φυσικό κιρκαδικό ρυθμό σας προσομοιώνοντας το φυσικό φως της ανατολής και του ηλιοβασιλέματος. Το φως σταδιακά μειώνεται καθώς κοιμάστε και μετά αυξάνεται σταδιακά καθώς ξυπνάτε φυσικά. Επιπλέον, η συσκευή διαθέτει επίσης ενσωματωμένα ηχητικά τοπία σπα (όπως πρωινά πουλιά, ωκεανούς και ρέματα), τα οποία μπορούν επίσης να ρυθμιστούν να μειώνονται και να αυξάνονται προοδευτικά, αν είναι επιθυμητό.
verilux.com ; 99,95 $

# 10 Το άλφα μου

Η τεχνολογία LED και «ηλεκτρο-οπτικών κυττάρων» στο πίσω μέρος αυτού του ρολογιού διαβάζει τον όγκο της ροής του αίματος για να ανιχνεύσει τον καρδιακό σας ρυθμό, εξαλείφοντας την ανάγκη για ιμάντα στο στήθος. Ενώ εργάζεστε, η οθόνη διαβάζει τα στατιστικά του καρδιακού σας ρυθμού συνεχώς και σε πραγματικό χρόνο για μια συνεχή αξιολόγηση της έντασης της προπόνησής σας. Παρόλο που είναι πολύ πιο απλό από πολλά άλλα ρολόγια στην αγορά - δεν υπάρχουν δυνατότητες GPS, θερμίδες ή πολλαπλές αθλητικές δυνατότητες - οι δυνατότητες Bluetooth της συσκευής σάς επιτρέπουν να συνδεθείτε σε εφαρμογές όπως το MapMyRun και το Stava για μια πιο λεπτομερή αναφορά των προπονήσεών σας.

Καλύτερο για:Διαγώνια προπόνηση, καθημερινή άσκηση

199,99 $ myglobal.com

Καλύτερες κριτικές: Καλύτερα αθλητικά ρολόγια ανδρών | Καλύτερα γυναικεία αθλητικά ρολόγια

Nike Free Flyknit 4.0

Μια εξαιρετική επιλογή παπουτσιών για δρομείς που κάνουν τη μετάβαση από το παραδοσιακό σε περισσότερο ελάχιστος σχεδιασμός, το Flyknit 4.0 λέγεται ότι είναι πιο ευέλικτο από το 5.0 αλλά πιο μαλακό από το 3.0 για μια πραγματικά ελαφριά αλλά και υποστηρικτική διαδρομή.
nike.com ; 120,00 $

Εμπνεύστε το Vivid από τους Yurbuds

Δοκιμάσαμε αμέτρητα ζευγάρια ακουστικά αθλητισμού και φυσικής κατάστασης (συμπεριλαμβανομένων αυτών) και δεν έχουν ακόμη βρει ένα παραδοσιακό ζευγάρι μπουμπούκια που μένουν και αυτά. Ανεξάρτητα από το πόσο έντονο ή έντονο είναι η προπόνησή σας, είναι εγγυημένο ότι δεν θα μετακινηθούν. Επιπλέον, είναι ανθεκτικά και ακόμη και με συνεχή χρήση συνεχίζουν να παράγουν καθαρό, καθαρό ήχο.
yurbuds.com ; 30,00 $

Ipmuseus

18 Νέα στοιχεία γυμναστικής που δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς