Ντμίτρι Τίτοφ / Thinkstock

ΜΕ

Οι περισσότεροι από εμάς δεν δίνουμε πολλή σκέψη στα νύχια μας πέρα ​​από το πόσο συχνά πρέπει να τα κλιπ ή ποιο χρώμα να τα βάψουμε. Αλλά εκτός από την προστασία των δακτύλων μας ή τη δήλωση ομορφιάς, τα νύχια σας λένε πολλά περισσότερα για το σώμα σας από ό, τι νομίζετε.


«Η μήτρα των νυχιών, η περιοχή της ανάπτυξης των νυχιών που κρύβει μερικά χιλιοστά κάτω από την επιδερμίδα, επηρεάζεται από τη γενική κατάσταση της υγείας κάθε ατόμου», λέει η Jessica Weiser, MD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο στο New York Dermatology Group. «Η ασθένεια, ο πυρετός, η χειρουργική επέμβαση, το τραύμα, οι στρες στη ζωή και οι διατροφικές ανεπάρκειες έχουν όλα διαφορετικά αποτελέσματα στα νύχια και στην ανάπτυξή τους».

Για να σας καθοδηγήσει σε ό, τι τα νύχια σας μπορεί να σας λένε για το σώμα σας - από το ανήλικο έως το πιο σοβαρό - προσέξτε αυτά τα εννέα πράγματα.


Προσέξτε αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: YouBeauty

PIN ΤΟ

1. Καφετί ρίγες

Πιθανή αιτία:Μελάνωμα

Ακριβώς όπως ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας για τυφλοπόντικες, θα πρέπει επίσης να προσέχετε για περίεργες αλλαγές χρώματος στα νύχια σας. Μελάνωμα , ο πιο σοβαρός τύπος καρκίνου του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί στα κρεβάτια των νυχιών που συχνά εκτίθενται και να μην εντοπιστεί. Οποιοδήποτε είδος ασύμμετρης χρώσης μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος, αλλά το μελάνωμα στα νύχια (που ονομάζεται υπογλώσσιο μελάνωμα) μοιάζει συνήθως με μια χρωματισμένη κάθετη ταινία που εκτείνεται προς τα πάνω από την επιδερμίδα.


Εάν μια καστανή ραβδώσεις στο κρεβάτι των νυχιών σας εμφανιστεί ξαφνικά ή αλλάξει εμφάνιση, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο το συντομότερο δυνατό, λέει ο Weiser. 'Εάν εμφανιστούν χρωματιστές ζώνες σε πολλά νύχια, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας κανονικής παραλλαγής, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να είστε σίγουροι.'

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: New England Journal of Medicine

PIN ΤΟ


2. Λευκές γραμμές

Πιθανή αιτία:Ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών

Οριζόντιες λευκές ραβδώσεις που εκτείνονται στο νύχι ονομάζονται γραμμές του Muehrcke. Η πιθανή αιτία: ανεπάρκεια πρωτεΐνης ή ψευδαργύρου. «Αυτές οι γραμμές σηματοδοτούν ότι το τμήμα του νυχιού είχε διακοπή κατά την ανάπτυξη και δεν είχε όλα τα θρεπτικά συστατικά ή τη ροή του αίματος που χρειαζόταν», λέει ο Niket Sonpal, MD, επίκουρος κλινικός καθηγητής στο Touro College of Medicine στη Νέα Υόρκη.

Ελέγξτε με το έγγραφό σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε το σωστό ημερήσιο ποσό. Η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης εξαρτάται από το βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας (μπορείτε να υπολογίσετε πόσο χρειάζεστε εδώ ). Οσον αφορά ψευδάργυρος , η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι 11 γραμμάρια για γυναίκες και οκτώ γραμμάρια για άνδρες. Σε σπανιότερες περιπτώσεις, οι γραμμές του Muehrcke θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν πιο σοβαρά προβλήματα, όπως νεφρική νόσο ή προβλήματα στο ήπαρ .

Κοφτερά νύχια


Φωτογραφία: Η πηγή

PIN ΤΟ

3. Κάθετες κορυφογραμμές

Πιθανή αιτία:Ηλικία

Εάν παρατηρήσετε κατακόρυφες κορυφογραμμές και τραχύτητα στα νύχια σας που δεν είχατε πριν από μερικά χρόνια, μάλλον δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα παρενέργεια της γήρανσης . «Είναι ανάλογες με τις ρυτίδες στο δέρμα σας», λέει ο Sonpal, ο οποίος προσθέτει ότι συνήθως δεν τις παρατηρούμε μέχρι την ηλικία των 50 ετών. Εάν οι κορυφές φαίνονται ιδιαίτερα σοβαρές ή εμφανίζονται από το μπλε, ελέγξτε με ο γιατρός σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κάτι άλλο στο παιχνίδι.


Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: Επιλογές NHS

PIN ΤΟ

4. Κοίλα, καρφιά σε σχήμα κουταλιού

Πιθανή αιτία:Ανεπάρκεια σιδήρου ή αναιμία

Αυτή η παραμόρφωση των νυχιών δεν είναι λεπτή και σίγουρα αρκετά παράξενη ώστε να τραβήξει την προσοχή σας. Κοιωνία , γνωστά ως «καρφιά κουταλιού», συνήθως οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου. Σε αυτήν την περίπτωση, το καρφί γίνεται τόσο λεπτό που στην πραγματικότητα γίνεται κοίλο (σαν να μπορούσε να κρατήσει μια σταγόνα νερό).

Εάν το παρατηρήσετε, σχεδιάστε κάποια εργαστηριακή εργασία για να προσδιορίσετε εάν το πρόβλημα είναι η αναιμία, λέει ο Weiser. Εάν έχετε έλλειψη σιδήρου, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει ένα συμπλήρωμα σιδήρου. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν την εργασία με προϊόντα με βάση το πετρέλαιο ή τραύμα. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η koilonychia μπορεί να συσχετιστεί με ασθένεια του θυρεοειδούς και καρδιακές παθήσεις .

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: Glamcheck

PIN ΤΟ

5. Εύθραυστα ή ξηρά νύχια

Πιθανή αιτία:Εξωτερικοί παράγοντες

Τα ραγισμένα, ξηρά και εύθραυστα νύχια που σπάνε εύκολα δεν είναι ασυνήθιστα - και πιθανώς ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο τόσοι πολλοί άνθρωποι διαθέτουν συμπληρώματα που ενισχύουν τα νύχια όπως βιοτίνη . Κάποτε, τα εύθραυστα νύχια είναι φυσιολογικά, λέει ο Sonpal. Εάν είστε τακτικός στο σαλόνι νυχιών ή εργάζεστε με νερό ή καθαριστικά όλη την ώρα, τα στεγνά και σπασμένα νύχια δεν είναι τόσο ασυνήθιστα.

Αλλά εάν τα εύθραυστα νύχια γίνονται τακτική τάση, τότε μιλήστε στον πρωτοβάθμιο γιατρό σας και ελέγξτε τον θυρεοειδή σας, καθώς τα χρόνια εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι σημάδι υποθυρεοειδισμού .

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: WebMD

PIN ΤΟ

6. Τεράστια μισά φεγγάρια

Πιθανή αιτία:Νεφρική ανεπάρκεια ή ηπατική νόσο

Ο καθένας έχει μικρά λευκά φεγγάρια στη βάση των νυχιών, αλλά πόσο μεγάλο είναι μπορεί να σας ενδείξει σε κάποια σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν πάρουν πάνω από το μισό κρεβάτι νυχιών, θα μπορούσε να είναι ένα σήμα ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ , που τείνει να συμβεί σε άτομα που έχουν διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εάν τα φεγγάρια επεκτείνουν τα δύο τρίτα στο κρεβάτι των νυχιών, καλούνται Τα νύχια του Terry και έχετε ένα άλλο πρόβλημα. «Τα νύχια του Terry συνδέονται κλασικά με ηπατική ανεπάρκεια», λέει η Jennifer Chen, MD, κλινική επίκουρη καθηγήτρια στη Σχολή Ιατρικής του Στάνφορντ. Η ηπατική ανεπάρκεια είναι αρκετά σοβαρή και η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ορισμένα προβλήματα στο ήπαρ μπορεί να είναι εύκολο να επιλυθούν με μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση του αλκοόλ ή η απώλεια βάρους, ενώ άλλα μπορεί να απαιτήσει φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση . Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: Οδηγοί νοσηλευτικής

PIN ΤΟ

7. Κόκκινες ραβδώσεις

Πιθανή αιτία:Καρδιακή πάθηση

Είναι αιματηρές ραβδώσεις στο κρεβάτι των νυχιών σαςδενφυσιολογικό (εκτός αν έχετε χτυπήσει ένα δάχτυλο στην πόρτα του αυτοκινήτου). Μικρές διαμήκεις γραμμές αίματος - ειδικά στο ήμισυ του νυχιού που βρίσκεται πιο κοντά στο σώμα σας - καλούνται αιμορραγίες θραυσμάτων . Μπορούν να δείξουν καρδιακή λοίμωξη που επηρεάζει τις βαλβίδες ή την εσωτερική επένδυση της καρδιάς, λέει ο Chen.

Καρδιακή λοίμωξη ή ενδοκαρδίτιδα, συνήθως προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που έχουν εμφυτευθεί καρδιακές συσκευές, συγγενή καρδιακά ελαττώματα, ιστορικό χρήσης ναρκωτικών ή είχαν καρδιακές προσβολές. Μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, απώλεια βάρους, μυϊκό πόνο, βήχα και πολλά άλλα. Θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει αντιβιοτικά. Κατώτατη γραμμή: Εάν παρατηρήσετε μικρές κόκκινες γραμμές, δείτε ένα έγγραφο, στατιστικό.

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: Τι είναι όλα

PIN ΤΟ

8. Καρφιά

Πιθανή αιτία:Ψωρίαση

Οι μικροί βαθουλώματα και οι μικροί κρατήρες στα νύχια είναι γνωστοί ως «κοίλωμα» και συχνά αποτελούν σύμπτωμα ψωρίαση , μια χρόνια πάθηση του δέρματος που προκαλεί φαγούρα, φολιδωτό εξάνθημα. Αλλά αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα θα μπορούσε να σημαίνει περισσότερες επιπλοκές αργότερα. «Όταν βλέπετε την εμπλοκή των νυχιών με την ψωρίαση, σχετίζεται με υψηλότερη εμφάνιση αρθρίτιδας στο δρόμο», λέει ο Chen. Συνήθως, η κοιλότητα εμφανίζεται σε περίπου τα μισά άτομα με ψωρίαση και το 80% των ατόμων με ψωριασική αρθρίτιδα, προσθέτει.

Τα οδοντωτά νύχια μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι alopecia areata , μια αυτοάνοση κατάσταση που σας προκαλεί να χάσετε τα μαλλιά σας, λέει ο Weiser. Εάν δεν έχετε ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για ψωρίαση, δείτε ένα δέρμα για να μάθετε τι συμβαίνει.

Προσέξτε για αυτές τις αλλαγές στα νύχια σας.

Φωτογραφία: Mayo Clinic

PIN ΤΟ

9. Στρογγυλεμένες ή «άκρες»

Πιθανή αιτία:Πνευμονικά προβλήματα

Εάν το καρφί φαίνεται καμπύλο και στρογγυλεμένο (όπως ένα αναποδογυρισμένο κουτάλι) και οι άκρες των δακτύλων φαίνονται πρησμένες, θα μπορούσε να σημαίνει ένα πρόβλημα που ονομάζεται κλαμπ . «Το κλαμπ είναι κλασικά το αποτέλεσμα μιας ευρείας ποικιλίας πνευμονικών καταστάσεων που προκαλούν χαμηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα», λέει ο Weiser. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο πιο κοινή αιτία , αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται με υπερδραστήρια θυρεοειδή ή ηπατική νόσο. Απλώς θυμηθείτε: Το Clubbing δεν είναι φυσιολογικό εύρημα και πρέπει πάντα να αξιολογείται από γιατρό για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.