Στην πραγματικότητα δεν χάνεις τη μεγαλύτερη θερμότητα από το κεφάλι σου

Σάττερκοκ

Ο κρύος καιρός φτάνει. οι άνθρωποι αγοράζουν το ζεστό τους χειμωνιάτικα εργαλεία και προετοιμασία για σκληρό χειμώνα θερμοκρασίες . Αλλά μπροστά σου τρέξιμο έξω και αγοράστε αυτό το ακριβό καπέλο και εφοδιάστε με αλκοόλ για να σας κρατήσει ζεστό, θα πρέπει να μάθετε για μερικές από τις παρανοήσεις του κρύου καιρού.

Δεν χάνετε την περισσότερη θερμότητα από το κεφάλι σας και, σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, το αλκοόλ προκαλεί πραγματικά τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματός σας.


*Σχετιζομαι με: 10 ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τη θερμοκρασία του σώματος

Οταν πρόκειται για φροντίζοντας το δέρμα σας , το αντηλιακό είναι ακόμα σημαντικό. Παρόλο που μπορεί να μην βλέπετε τον ήλιο να λάμπει, είναι ακόμα εκεί και εξακολουθείτε να κινδυνεύετε να επηρεαστείτε επιβλαβείς ακτίνες UV .


Τούτου λεχθέντος, όταν αλλάζουν οι εποχές, αρχίζουμε να παρατηρούμε την έλλειψη ηλιακού φωτός. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή είναι η αιτία του χειμώνα κατάθλιψη . Η αλήθεια είναι ότι - όχι, οι σκοτεινές μέρες δεν βοηθούν την κατάθλιψη - αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν επίσης σε αυτήν - οικογενειακό άγχος , προγραμματισμός διακοπών και πολυάσχολα προγράμματα , για να αναφέρω μόνο μερικά.



Μύθοι για την υγεία του κρύου καιρού

Περισσότερες αναγνώσεις

Τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού σας συστήματος ενάντια στο κρύο και τη γρίπη


11 συμβουλές για τη βελτίωση της υγείας σας αυτήν τη στιγμή

11 τρόφιμα που βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς σας