Τα κινητά τηλέφωνα μας βοηθούν να περάσουμε τη ζωή με ευκολία, αλλά μπορεί επίσης να σας βλάψουν

istockphoto.com

Εάν το διαβάζετε στο τηλέφωνό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε τους γύρω σας. Οι πιθανότητες είναι, είναι και στα τηλέφωνά τους. Τους κατηγορείτε; Κατά την τελευταία δεκαετία, τα smartphone και τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει ένα εκτεταμένο μέρος του εαυτού. Τα χρησιμοποιούμε να καλέσουμε τις μαμάδες μας , τραβήξτε φωτογραφίες, ακούστε μουσική, ελέγξτε τον καιρό και ακόμη και βρίσκω αγάπη . Δεν χρειαζόμαστε καν τα κατάλληλα ξυπνητήρια πια. Το τηλέφωνό σας θα σας ξυπνήσει. Πραγματοποιείτε οδικό ταξίδι; Το τηλέφωνό σας θα σας δείξει τον δρόμο.

Αυτές οι μαγικές φορητές συσκευές κάνουν τη ζωή πολύ πιο εύκολη. Πίσω στην ημέρα οι ερωτήσεις δεν απαντήθηκαν, ενώ τώρα, μια απλή αναζήτηση στο Google από το τηλέφωνό σας λύνει οποιοδήποτε ερώτημα. Τα κινητά τηλέφωνα είναι μια πολυτέλεια και ορισμένες δυνατότητες μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στη διάσωση ζωών - αλλά όλα αυτά που ακτινοβολούν δεν είναι χρυσά. Εκτός από τις ανεκτίμητες δυνατότητες, το κινητό σας τηλέφωνο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Δείτε πώς.


Θα μπορούσε να επηρεάσει έναν βηματοδότη

istockphoto.com

Η ενέργεια ραδιοσυχνοτήτων μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως βηματοδότη, σύμφωνα με το FDA . Αυτό ονομάζεται ηλεκτρομαγνητική παρεμβολή, και εάν επρόκειτο να συμβεί, θα μπορούσε να εμποδίσει τον βηματοδότη σας να παραδώσει τους παλμούς που απαιτούνται για να διεγείρει τον καρδιακό ρυθμό σας. Θα μπορούσε επίσης να αναγκάσει τον βηματοδότη να αποδώσει ανεξέλεγκτους παλμούς ή να αγνοήσει τον φυσικό ρυθμό της καρδιάς και να δώσει παλμούς με διαφορετικό ρυθμό. Επειδή αυτό είναι ένα γνωστό ζήτημα, το FDA βοήθησε στην ανάπτυξη λεπτομερών δοκιμών που χρηματοδοτήθηκαν από την Ένωση Προόδου της Ιατρικής Οργάνωσης που βοηθά τους κατασκευαστές να διασφαλίσουν ότι οι βηματοδότες και οι απινιδωτές είναι ασφαλείς από ηλεκτρομαγνητικές παρεμβολές.


Με βάση όσα γνωρίζει η FDA τώρα, είναι απίθανο τα κινητά τηλέφωνα να ενέχουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία των ατόμων με καρδιακό υλικό, αλλά υπάρχουν κάποιες προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε. Το πρώτο είναι να κρατάτε το τηλέφωνό σας στο αυτί απέναντι από την πλευρά του σώματος όπου βρίσκεται ο βηματοδότης. Αυτό προσθέτει μια μικρή επιπλέον απόσταση μεταξύ του εμφυτεύματος και του τηλεφώνου. Το δεύτερο είναι να μην τοποθετήσετε το τηλέφωνό σας δίπλα στον βηματοδότη, όπως σε μια τσέπη πουκάμισου ή σακάκι.

Θα μπορούσε να παραλύσει την κριτική σκέψη

istockphoto.com

Μια μελέτη από το 2017 διαπίστωσε ότι η απλή παρουσία του κινητού σας τηλεφώνου βλάπτει τη γνωστική χωρητικότητα, ακόμη και αν η συσκευή είναι αθόρυβη (δεν κουδουνίζει ή δονείται). Για το πείραμα, οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να αφήσουν τις κινητές τους συσκευές σε ένα από τα τρία μέρη: σε άλλο δωμάτιο, στην τσέπη τους ή σε μια τσάντα ή στραμμένα στο γραφείο τους. Τα άτομα που άφησαν τα τηλέφωνά τους σε άλλο δωμάτιο είχαν καλύτερη απόδοση από εκείνα που είχαν τηλέφωνα στα γραφεία τους. Άτομα που άφησαν τα τηλέφωνά τους σε τσέπη ή τσάντα δεν είχαν πολύ χειρότερη ή καλύτερη απόδοση από τις άλλες ομάδες.

Θα μπορούσε να προκαλέσει τροχαίο ατύχημα

istockphoto.com


Τα κινητά τηλέφωνα είναι απόσπασμα της προσοχής σε άτομα που βρίσκονται πίσω από το τιμόνι, και αυτός είναι ο λόγος που η πλειονότητα των κρατών απαγορεύει τη χρήση τους από τους οδηγούς. Σύμφωνα με την Εθνική Διάσκεψη των Κρατικών Νομοθεσιών , είναι παράνομο να χρησιμοποιείτε ένα φορητό τηλέφωνο σε 20 πολιτείες και σε όλες εκτός από δύο πολιτείες (Μισούρι και Μοντάνα), υπάρχει πλήρης απαγόρευση των γραπτών μηνυμάτων. Σε 38 πολιτείες, δεν μπορείτε να είστε καθόλου στο τηλέφωνο, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε συνημμένο hands-free, εάν είστε αρχάριος οδηγός. Αυτοί οι κανόνες ισχύουν επίσης για την Ουάσιγκτον, το D.C., το Πουέρτο Ρίκο, το Γκουάμ και τις Παρθένους Νήσους των ΗΠΑ.

Παρόλο που ισχύουν οι νόμοι, ορισμένοι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους ενώ οδηγούν ούτως ή άλλως. Σύμφωνα με την Εθνική Αρχή Ασφάλειας Εθνικής Οδού , 2,9% των οδηγών οδήγησαν ενώ χρησιμοποίησαν ένα κινητό τηλέφωνο το 2017, από 3,3% το προηγούμενο έτος. Επίσης το 2017, 3.166 άτομα πέθαναν ως αποτέλεσμα της απόσπασης της οδήγησης. Αυτό είναι περίπου το 9% όλων των θανατηφόρων ατυχημάτων που καταγράφηκαν εκείνο το έτος.

Θα μπορούσε να είναι κίνδυνος κυκλοφορίας

istockphoto.com

Τον Μάιο του 2019, η Γερουσία της Νέας Υόρκης πρότεινε νέο νομοσχέδιο που θα απαγόρευε τους πεζούς Νέα Υόρκη από τη χρήση των τηλεφώνων τους κατά τη διέλευση του δρόμου. Εάν πιάσει, ο δράστης θα πρέπει να πληρώσει πρόστιμο - 25 έως 50 $ για την πρώτη παράβαση και έως 250 $ ανά παράβαση μετά από αυτό.


«Έχει αποδειχθεί ότι η απόσπαση της προσοχής από τα μηνύματα στο περπάτημα μπορεί να κάνει τους πεζούς να διασχίζουν τους δρόμους με πολύ μη ασφαλή τρόπο. Όχι μόνο μπορούν να συμβούν ταξίδια και πτώσεις, αλλά ακόμη και να χτυπηθεί είναι κάτι περισσότερο από μια πιθανότητα », αναφέρει ο νομοσχέδιο.

Σύμφωνα με τη Διοίκηση Ασφάλειας στην Εθνική Οδό , 5.987 πεζοί πέθαναν το 2017 και, ενώ δεν υπάρχει οριστικός σύνδεσμος μεταξύ αυτών των θανάτων και της χρήσης smartphone, ο οργανισμός λέει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των δύο.

Θα μπορούσε να επηρεάσει τον ύπνο

istockphoto.com

Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν χρόνο στα τηλέφωνά τους πριν κοιμηθούν δυσκολεύονται περισσότερο να κοιμηθούν από εκείνους που παραλείπουν το χρόνο της οθόνης. Επίσης, δυσκολεύονται να κοιμηθούν και η ποιότητα του ύπνου μειώνεται. Παρόλο που οι οθόνες θα μπορούσαν να επηρεάσουν αρνητικά την αναβολή μιας καληνύχτας, ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη χρήση smartphone. Είναι εύκολο να τραβήξετε το κινητό σας από το κομοδίνο για να ξεκινήσετε την κύλιση όταν είστε ανήσυχοι, αλλά αυτό τελικά σας εμποδίζει να επιτύχετε τον στόχο σας να πιάσει αρκετά zzz's.


Μερικά από αυτά θα μπορούσαν να αποδοθούν σε τεχνητό φως (ειδικά μπλε φως που εκπέμπεται από οθόνες τηλεφώνου, τηλεοράσεις και tablet), το οποίο μπορεί να μειώσει την παραγωγή μελατονίνης, σύμφωνα με την Ψυχολογία Σήμερα . Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που εκκρίνεται από τον επίφυση του εγκεφάλου. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα ύπνου , αυτό συμβαίνει συνήθως στις 9 μ.μ., κάνοντας σας υπνηλία και τα επίπεδα μελατονίνης παραμένουν αυξημένα για περίπου 12 ώρες πριν πέσουν σε μη ανιχνεύσιμα επίπεδα, επιτρέποντάς σας να αισθάνεστε ξύπνιοι. Κοιτάζοντας μια οθόνη διεγείρει τον εγκέφαλό σας, καθιστώντας πιο δύσκολο για εσάς να κοιμηθείτε το βράδυ και να γοργείτε το πρωί όταν προσπαθείτε να ξυπνήσετε.

Θα μπορούσε να προκαλέσει «λαιμό κειμένου»

istockphoto.com

Ο όρος «λαιμός κειμένου» επινοήθηκε από χειροπρακτικός γιατρός Dean L. Fishman , που το ορίζει ως «σύνδρομο υπερβολικής χρήσης που περιλαμβάνει το κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους, που συνήθως προκύπτει από υπερβολική πίεση στη σπονδυλική στήλη από το να κοιτάζει προς τα εμπρός και προς τα κάτω σε οποιαδήποτε φορητή φορητή συσκευή».

Για κάθε ίντσα μπροστινής στάσης κεφαλής, μπορεί να αυξήσει το βάρος της κεφαλής στη σπονδυλική στήλη κατά επιπλέον 10 κιλά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα και πόνο στους ώμους και τους βραχίονες. Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα περιλαμβάνουν μυϊκή καταπόνηση, κήλη δίσκων, πρώιμη αρθρίτιδα και τσίμπημα νεύρων. Ο λαιμός κειμένου μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε απώλεια 30% στην ικανότητα των πνευμόνων, δημιουργώντας δύσπνοια, που θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρδιακή και αγγειακή νόσο .


Θα μπορούσε να προκαλέσει «αντίχειρα smartphone»

istockphoto.com

Όταν οι άνθρωποι λένε «αντίχειρα smartphone», μπορεί να περιγράφουν τη σκανδάλη του αντίχειρα, μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από έντονες δραστηριότητες χεριών όπως το κράτημα ενός τηλεφώνου και η αποστολή μηνυμάτων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών , οι τένοντες κάμψης είναι μακρές δομές τύπου κορδονιού που συνδέουν τους μυς του αντιβράχιου με τα οστά των δακτύλων. Κάθε τένοντα κάμψης περνά μέσα από μια σήραγγα στην παλάμη και τα δάχτυλα που επιτρέπει σε όλα να γλιστρούν ομαλά καθώς το δάχτυλο κάμπτεται και ισιώνει.

Στον αντίχειρα σκανδάλης (ή στη σκανδάλη), η τροχαλία Α1 γίνεται φλεγμονή ή πάχυνση, καθιστώντας πιο δύσκολο για τον τένοντα κάμψης να γλιστράει καθώς το δάκτυλο κάμπτεται. Καθώς ο χρόνος εξελίσσεται, ο τένοντας του κάμπου μπορεί επίσης να φλεγμονή και να αναπτύξει ένα μικρό οζίδιο, καθιστώντας όλο και πιο δύσκολη τη διέλευση από την τροχαλία Α1. Όταν το κάνει τελικά, δημιουργεί μια οδυνηρή αίσθηση σύλληψης και ανατροπής. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το δάχτυλο θα κλειδώσει στην καμμένη θέση. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως ανάπαυση, νάρθηκα, τεντώνοντας ασκήσεις, φάρμακα και βολές κορτιζόνης. Εάν το δάχτυλο δεν βελτιωθεί, η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή.

Θα μπορούσε να αυξήσει το άγχος

istockphoto.com

Η Νομοφοβία επινοήθηκε από το Ταχυδρομείο του Ηνωμένου Βασιλείου, το οποίο ανέθεσε την YouGov να εξετάσει τις ανησυχίες των χρηστών κινητών τηλεφώνων. Βρέθηκε ο ερευνητικός οργανισμός ότι περίπου το 53% των ατόμων με κινητά τηλέφωνα στη Βρετανία ανησυχούν όταν χάσουν το τηλέφωνό τους, εξαντληθεί η μπαταρία ή η πίστωση ή δεν έχουν κάλυψη δικτύου. Ακριβώς πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες ισχυρίστηκαν ότι οι ανησυχίες τους επικεντρώνονταν κυρίως στο να μην μπορούν να συνδεθούν με τον «αγαπητό και κοντά» τους. Κατά τη μέτρηση της ακριβούς έντασης του άγχους, το επίπεδο λέγεται ότι είναι ισοδύναμο με εκείνο των «αναταραχών της ημέρας του γάμου».

Αν και υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών άγχους , κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα νευρικότητας, ανήσυχος ή ένταση, αίσθηση επικείμενου κινδύνου, πανικού ή καταστροφής, αυξημένος καρδιακός ρυθμός , υπεραερισμός, εφίδρωση, τρέμουλο, αδυναμία, προβλήματα συγκέντρωσης σε οτιδήποτε άλλο εκτός από τις ανησυχίες σας, την αϋπνία και τα γαστρεντερικά προβλήματα, σύμφωνα με την κλινική Mayo .

Ένας άλλος πιθανός εξηγητής για το άγχος που προκαλείται από κινητό τηλέφωνο είναι η εκτεταμένη αυτο θεωρία , στην οποία τα προσωπικά αγαθά ενός ατόμου γίνονται επέκταση του εαυτού μας. Επειδή οι άνθρωποι έχουν σχεδόν πάντα τα τηλέφωνά τους, θα μπορούσαν να αισθάνονται σαν να έχουν χάσει ένα μέρος του εαυτού τους εάν χάσουν τα τηλέφωνά τους.

Θα μπορούσε να προκαλέσει κατάθλιψη

istockphoto.com

Μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας διαπίστωσε ότι η συσχέτιση μεταξύ εθισμού smartphone και κατάθλιψης είναι «ανησυχητική». Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η εύλογη χρήση κινητών τηλεφώνων συνιστάται ιδιαίτερα στους νεότερους ενήλικες και τους λιγότερο μορφωμένους χρήστες, οι οποίοι θα μπορούσαν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης.

Μια άλλη μελέτη του ερευνητή Jean Twenge διαπίστωσαν ότι οι νέοι που ξοδεύουν πέντε ή περισσότερες ώρες την ημέρα στα τηλέφωνά τους έχουν 71% περισσότερες πιθανότητες να έχουν καταθλιπτικά επεισόδια και τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου για αυτοκτονία ανεξάρτητα από το συγκεκριμένο περιεχόμενο που καταναλώνουν. Οι έφηβοι που πέρασαν περισσότερο χρόνο παίζοντας αθλήματα, κάνοντας δουλειές στο σπίτι και κοινωνικοποίηση με φίλους πρόσωπο με πρόσωπο έδειξαν χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo , η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Μερικά συμπτώματα περιλαμβάνουν θλίψη, κενό, απελπισία, ευερεθιστότητα, αϋπνία ή πολύ ύπνο, μειωμένη ή αυξημένη όρεξη, απώλεια βάρους ή κέρδος, άγχος, ενοχή και πολλά άλλα. Εάν νομίζετε ότι ο αγαπημένος σας αγωνίζεται με αυτά τα συμπτώματα, Δείτε πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε .

Θα μπορούσε να προκαλέσει συμπτώματα OCD

istockphoto.com

Σύμφωνα με την κλινική Mayo , η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή το OCD, χαρακτηρίζει ένα μοτίβο παράλογων σκέψεων και φόβων (εμμονές) που σας επηρεάζουν να κάνετε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμοί) που επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες, προκαλώντας σημαντικό άγχος Η παράβλεψη αυτών των παρορμήσεων ή η προσπάθεια απαλλαγής τους, από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε επίσης να αυξήσει το άγχος.

Σε «Δεν μπορώ απλώς να σταματήσω: Μια έρευνα των υποχρεώσεων» , ο συγγραφέας Sharon Begley λέει ότι ο εθισμός στο smartphone μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα OCD. Ίσως νιώθετε την ανάγκη να αφήσετε ό, τι κάνετε για να απαντήσετε σε κείμενα, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και tweet ή να κάνετε check in σε ειδήσεις και άλλες ειδοποιήσεις, ώστε να μην χάσετε τίποτα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν βρίσκεστε στο ρολόι, οδήγηση, μεσαία συνομιλία, δείπνο κ.λπ. - όλες οι καταστάσεις στις οποίες είναι ακατάλληλο ή ακόμη και επικίνδυνο να βρίσκεστε στο τηλέφωνό σας. Η έντονη ανάγκη να παραμείνετε συνδεδεμένοι 24/7 θα μπορούσε να βλάψει τις σχέσεις, να μειώσει την παραγωγικότητα στην εργασία και να προκαλέσει προβλήματα στο σπίτι.

Θα μπορούσε να προκαλέσει συμπτώματα ADHD

istockphoto.com

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της American Medical Association διαπίστωσε ότι η συχνή χρήση ψηφιακών μέσων - έλεγχος κοινωνικών πλατφορμών, γραπτών μηνυμάτων, παρακολούθηση βίντεο, σχολιασμός αναρτήσεων άλλων ατόμων, ανάγνωση ιστολογίων κ.λπ. - μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων έλλειψης προσοχής / διαταραχής υπερκινητικότητας ή ADHD. Η Dr. Claire McCarthy σημειώνει την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ ότι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της γονικής μέριμνας, θα μπορούσαν να έχουν διαδραματίσει ρόλο σε αυτά τα αποτελέσματα και ότι επειδή κάποιος έχει συμπτώματα ADHD δεν σημαίνει ότι έχει απαραίτητα ADHD.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo , τα συμπτώματα της ADHD περιλαμβάνουν παρορμητικότητα, αποδιοργάνωση, κακές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, προβλήματα εστίασης, προβλήματα πολλαπλών εργασιών, ανησυχία, απογοήτευση, αλλαγές στη διάθεση και προβλήματα αντιμετώπισης του άγχους.

Θα μπορούσε να επηρεάσει τη σωστή κοινωνικοποίηση

istockphoto.com

Σε μια συνέντευξη με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, το Greater Good Magazine του Μπέρκλεϋ , Η κοινωνιολόγος του MIT Sherry Turkle είπε ότι στην έρευνά της, το 89% των Αμερικανών έβγαλαν τα τηλέφωνά τους κατά τις τελευταίες κοινωνικές τους αλληλεπιδράσεις και το 82% είπε ότι εξασθένισε τη συνομιλία στην οποία συμμετείχαν. Όχι μόνο μειώνει την ποιότητα αυτού που μιλάτε , αλλά μειώνει επίσης την ενσυναισθητική σύνδεση που αισθάνονται οι άνθρωποι ο ένας στον άλλο.

Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως υποκατάστατο της συνομιλίας πρόσωπο με πρόσωπο - αλλά η σωστή κοινωνικοποίηση είναι απαραίτητη για την ανθρώπινη υγεία. Η ψυχολόγος Susan Pinker είπε στο Medical News Today ότι η επαφή πρόσωπο με πρόσωπο απελευθερώνει έναν καταρράκτη νευροδιαβιβαστών που σας προστατεύουν «σαν εμβόλιο». Μόνο το χειραψία με κάποιον είναι αρκετό για να απελευθερώσει οξυτοκίνη, που σχετίζεται με ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη και οικοδόμηση σχέσεων, και ως εκ τούτου μειώνει τα επίπεδα άγχους σας. Η σωστή κοινωνικοποίηση αυξάνει επίσης την παραγωγή ντοπαμίνης, είπε ο Pinker, κάτι που σας δίνει ένα φυσικό, χαρούμενο υψηλό, «σαν μια φυσική παραγόμενη μορφίνη».

Θα μπορούσε να σας δώσει έναν ιό

istockphoto.com

Τα κινητά τηλέφωνα είναι βρώμικα και φταίει το χέρι σας. Σύμφωνα με έρευνα της Deloitte , Οι Αμερικανοί αγγίζουν τα τηλέφωνά τους περίπου 52 φορές την ημέρα, παρέχοντας στους παθογόνους την ευκαιρία να μεταπηδήσουν από τα δάχτυλά σας στην οθόνη σας. Στην πραγματικότητα, μελέτη του 2012 από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα διαπίστωσε ότι τα κινητά τηλέφωνα μεταφέρουν 10 φορές περισσότερα βακτήρια από τα περισσότερα καθίσματα τουαλέτας, και σύμφωνα με το London School of Hygiene and Tropical Medicine , ένα στα έξι smartphone φέρει περιττώματα.

Πρόσθετη έρευνα έχει βρει μια σειρά μικροβίων σε οθόνες από Στρεπτόκοκκος , MRSA ανθεκτικό στα αντιβιοτικά , Ε. Coli κι αλλα. Το να τα έχετε στο τηλέφωνό σας δεν θα σας κάνει να αρρωστήσετε, αλλά αν έχετε στρεπτό λαιμό ή γρίπη και βήχα στο τηλέφωνό σας πριν το μεταβιβάσετε σε έναν φίλο, ένας ιός θα μπορούσε να εξαπλωθεί πολύ καλά, Susan Whittier, διευθυντής κλινικής μικροβιολογίας στο New Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου York-Presbyterian και Columbia, είπε στον Time . Για να καθαρίσετε τη δική σας , χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια ή πανί μικροϊνών βυθισμένο σε τρίψιμο αλκοόλ και νερό. Το κινητό σας τηλέφωνο δεν είναι το μόνο είδος που έχει μολυνθεί με μικρόβια στη ζωή σας. Από τα αναδευτήρες αλατιού και πιπεριού μέχρι τα μπολ κατοικίδιων ζώων του κουταβιού σας, αυτά είναι τα πιο βρώμικα μέρη στο σπίτι σας .

Περισσότερα από τους The Active Times

Αυτά είναι τα πιο βρώμικα μέρη σε ένα σχολείο

25 Τοξικές συνήθειες που βλάπτουν τις σχέσεις σας

Υπογράφει τα Sniffles σας δεν είναι απλώς ένα κρύο

25 Κακές συνήθειες που είναι πραγματικά καλές για εσάς

18 τρόποι αλλαγής φιλίας καθώς γερνάτε